Remedio casero para eliminar la presion alta

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La presión arterial baja no es tan peligrosa como la alta, pero también hay que atenderla rápidamente, pues el malestar se hace presente y.

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Ahora bien, los remedios naturales que te propondremos no constituyen por sí solos una solución al problema sino una ayuda complementaria. Dado que la presión arterial alta puede causar daños renales remedio casero para eliminar la presion alta a largo plazo, resulta importante prestarle atención tanto a la hidratación como a la micción.

Es necesario recordar que las personas con presión arterial alta deben cuidarse durante toda su vida y no solamente después de cierta edad.

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Las siguientes bebidas naturales pueden ayudar a bajar la presión alta, así como nutrir el organismo. Antioxidante y depurativo, el limónn ayuda a eliminar la rigidez de los vasos sanguíneos, lo que contribuye a prevenir la hipertensión.

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En un recipiente coloca una cebolla pequeña troceada, siete dientes de ajo y el zumo de un limón. Añade agua hasta que todos los ingredientes estén cubiertos y deja reposar toda la noche.

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Por la mañana cuela y bebe en ayunas durante nueve días seguidos. Otro alimento beneficioso para la hipertensión puede ser la alcachofa.

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Por sus propiedades diuréticas, la alcachofa permite eliminar el exceso de líquidos en el organismo, lo que contribuye a disminuir la presión arterial. Por esta razón y por su alta concentración en potasio, es considerada como un remedio natural contra la hipertensión.

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El óxido nítrico relaja los vasos sanguíneos y los dilata, lo que contribuye a mejorar la circulación y a disminuir la presión arterial. Otros alimentos ricos en nitratos son las verduras de hojas verdes y las zanahorias.

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Recuerda, los remedios aquí mencionados NO constituyen una solución por sí solos sino una ayuda complementaria para tratar la presión alta. No debes desestimar las indicaciones de tu médico ni tampoco prescindir de un buen control de tu presión arterial.

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Evidence Based. Bibliografía American Heart Association.

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Understanding and Managing High Blood Pressure. Natural remedies for heart diseases. Indian Journal of Traditional Knowledge.

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